A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição crônica diagnosticada quando os níveis de pressão arterial atingem ou ultrapassam 14 por 9 (140/90 mmHg). No entanto, novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia estão mudando a forma como interpretamos os valores considerados normais. Apresentadas no Congresso Europeu de Cardiologia em Londres, essas mudanças redefinem a pressão ideal e ajustam o tratamento para cada caso. Se você tem problemas com pressão e/ou quer conversar com um dos nossos médicos sobre o assunto, agende sua consulta on-line aqui.

Novas classificações para a pressão arterial

A partir dessas diretrizes, os valores de pressão arterial foram reclassificados em três categorias:

– Pressão arterial não elevada: abaixo de 120/70 mmHg (“12 por 7”);

– Pressão arterial elevada: entre 120/70 mmHg e 139/89 mmHg (“12 por 7” a “14 por 9”);

– Hipertensão arterial: igual ou superior a 140/90 mmHg (acima de “14 por 9”).

Essa nova abordagem enfatiza que o progresso da pressão arterial elevada para a hipertensão é gradual e, em muitos casos, pode ser prevenido com mudanças no estilo de vida. Isso é especialmente importante para pessoas com condições de risco, como diabetes ou histórico de doenças cardiovasculares.

Tratamentos para hipertensão mais personalizados

As diretrizes também sugerem um tratamento mais adaptado ao risco cardiovascular de cada paciente.

-Pressão elevada sem risco cardiovascular: recomenda-se mudanças no estilo de vida por até 12 meses. Caso não haja melhorias, a terapia medicamentosa pode ser considerada.

– Pressão elevada com risco cardiovascular: mudanças no estilo de vida são implementadas por três meses antes de iniciar medicamentos caso a pressão esteja acima de 130/80 mmHg.

Para pacientes com hipertensão, o tratamento envolve tanto medicamentos quanto mudanças de hábitos, incluindo redução de sal, prática de atividades físicas, controle do peso e cessação do tabagismo.

Como medir a pressão arterial corretamente?

Tanto em casa quanto no consultório, é fundamental seguir orientações específicas para obter resultados precisos:

– Em casa: faça duas medições consecutivas, duas vezes ao dia (manhã e noite), durante no mínimo três dias. A média das leituras será o parâmetro final.

– No consultório: realize três medições com intervalos de 1 a 2 minutos entre elas, com o paciente descansado e em posição confortável.

A importância do diagnóstico precoce

A pressão arterial elevada é um fator silencioso que, quando não tratado, pode levar a complicações graves, como infartos, AVC e doenças renais. Por isso, um monitoramento contínuo é essencial. Dessa forma, agende uma consulta médica on-line agora para que você possa ter acompanhamento imediatamente.

Fontes:

CNN Brasil  
BBC Brasil